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EJERCICIOS PARA LA MENTE

5 ejercicios de mindfulness básicos para practicar en cualquier entorno, sea el laboral o en el hogar · Ejercicio 1: Un minuto de atención plena Este es un ejercicio de mindfulness fácil que puedes hacer en cualquier momento del día. El objetivo consiste en enfocar...

AFTAS BUCALES

Las aftas bucales son un trastorno común, que a menudo es objeto de consulta en la oficina de farmacia. La lesión típica es una úlcera en la mucosa de la boca, localizándose normalmente en la superficie interna de mejillas, labios, suelo de la boca, paladar y lengua....

EL ACEITE DE PALMA

¿Qué consecuencias tiene el consumo de aceite de palma? ¿Es perjudicial aunque sea un aceite de vegetal? Estas y otras preguntas forman parte del debate abierto en torno a un producto muy común en la industria alimentaria y que no deja de despertar recelos. La alerta...

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