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TENSION ARTERIAL

Hoy en día es muy habitual confundir presión arterial con tensión arterial, ya que lo más común es tratar de utilizarlas siempre de manera sinónima. Sin embargo, ¿sabías que en realidad son cuestiones bien diferentes?. Así, por ejemplo, podríamos definir a la presión...

GOLPE DE CALOR

Una de las claves para poder adelantarse a sus consecuencias es saber distinguir los síntomas más importantes que nos pueden indicar que alguien está sufriendo un golpe de calor. Entre los signos característicos para identificarlo podemos encontrar: Mareo. Confusión,...

CUIDADOS PARA EL OTOÑO

En este momento, empezar a aumentar las defensas es un consejo vital, que ayuda mucho a afrontarnos mejor no solo al propio cambio estacional en sí, sino también al cambio de temperaturas y de tiempo.Duerme lo necesario. Descansar bien es sinónimo de buena salud, y...

VUELTA AL COLE

Volver al cole también les supone a los más pequeños un "síndrome postvacacional". Se trata de una etapa transitoria que suele durar una semana, en la que nuestros hijos pueden presentar diversos trastornos psíquicos provocados por el estrés como cansancio, apatía,...

¿ NARANJA O ZUMO DE NARANJA ?

Es evidente que la cantidad que ingerimos al tomar fruta entera al natural o en zumo no es la misma, porque para prepararnos un vaso de zumo necesitaremos al menos 2 piezas de fruta (y en ocasiones es posible que nos quedemos cortos). En el caso particular del zumo de...

ACEITE DE AGUACATE Y CÓMO SE OBTIENE

El aceite de aguacate es un maravilloso aceite que se obtiene del aguacate, que se extrae precisamente de la pulpa de esta delicada y deliciosa fruta. Es común su uso en muchos centros de estética, por las distintas cualidades que aporta para la belleza no solo de la...

VENTAJAS DE CUIDAR LA BOCA

Buenos hábitos Desde que los padres inculcan a los niños a tener una perfecta salud bucal, se establecen unos hábitos que pueden durar de por vida. Ello hace que el niño y adolescente cuide de sus dientes, con un cepillado diario tres veces tras las comidas. Dientes...

DE VACACIONES

Las características meteorológicas de nuestra comunidad, con un índice elevado de días soleados al año, suponen un mayor riesgo en todas las actividades que se realizan al aire libre, por lo tanto la atención y el cuidado, aunque se tiene que tener a lo largo de todo...