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ESTRÉS…ALOPECIA NERVIOSA

El estrés es uno de los trastornos que más afecta a la sociedad moderna y todas las personas han experimentado algún episodio más o menos aislado en su vida. Sin embargo, cuando se produce de manera constante repercute de forma negativa tanto en la salud física como...

DEJAR DE FUMAR

Cómo dejar de fumar: 10 consejos útiles para dejar el tabaco El tabaquismo se ha convertido en una de las principales causas de muerte en el ser humano. Debido a la adicción que provocan los cigarrillos, cada vez son más las personas que están expuestas a contraer...

CELULITIS

¿Qué es la celulitis?   La celulitis es una alteración de la superficie de la piel que se produce principalmente en mujeres y se localiza fundamentalmente en la región pélvica, en las extremidades inferiores y en el abdomen.   Se caracteriza por un conjunto de...

EMBARAZO Y DIETA VEGANA

Como bien sabréis, una dieta vegana se basa sobre todo en la eliminación total de cualquier alimento de originen animal como puede ser la carne, el pescado, huevos, lácteos y la miel. Cada vez son más las personas en el mundo que se acogen a este “estilo de vida” tan...

PIERNAS CANSADAS

Más del 60 % de la población española sufre problemas de circulación. Estos problemas vienen derivados de la dificultad para retornar la sangre desde las extremidades inferiores hasta el corazón, debidos a un mal funcionamiento de las válvulas venosas o a defectos en...

DIETA ANTIOXIDANTE

Los antioxidantes son un grupo de vitaminas, minerales, colorantes naturales, enzimas y otros compuestos de vegetales que bloquean el efecto perjudicial de los denominados radicales libres. La mayoría de los antioxidantes se encuentra en alimentos vegetales (frutas,...

CABELLO SANO

Es frecuente que en determinadas épocas del año notemos que nuestro cabello se cae con mayor facilidad. Incluso puede ser que lleguemos a observar que ha perdido fuerza o luminosidad. Si bien es cierto que la caída natural del pelo, forma parte de su proceso...

ALERGIA PRIMAVERAL

La alergia es una reacción de nuestro organismo ante una determinada sustancia que percibe como un agente nocivo, de manera que nuestro sistema inmunológico se activa desde el momento en el que detecta agentes que considera extraños. Nos encontramos, por tanto, ante...