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¿ NARANJA O ZUMO DE NARANJA ?

Es evidente que la cantidad que ingerimos al tomar fruta entera al natural o en zumo no es la misma, porque para prepararnos un vaso de zumo necesitaremos al menos 2 piezas de fruta (y en ocasiones es posible que nos quedemos cortos). En el caso particular del zumo de...

ACEITE DE AGUACATE Y CÓMO SE OBTIENE

El aceite de aguacate es un maravilloso aceite que se obtiene del aguacate, que se extrae precisamente de la pulpa de esta delicada y deliciosa fruta. Es común su uso en muchos centros de estética, por las distintas cualidades que aporta para la belleza no solo de la...

VENTAJAS DE CUIDAR LA BOCA

Buenos hábitos Desde que los padres inculcan a los niños a tener una perfecta salud bucal, se establecen unos hábitos que pueden durar de por vida. Ello hace que el niño y adolescente cuide de sus dientes, con un cepillado diario tres veces tras las comidas. Dientes...

DE VACACIONES

Las características meteorológicas de nuestra comunidad, con un índice elevado de días soleados al año, suponen un mayor riesgo en todas las actividades que se realizan al aire libre, por lo tanto la atención y el cuidado, aunque se tiene que tener a lo largo de todo...

7 CONSEJOS PARA COMER ECOLÓGICO

7 CONSEJOS PARA COMER ECOLÓGICO Fuera productos precocinados Comer productos procesados no sólo daña, a larga, nuestra salud, sino que también pueden resultar caros. Son más cómodos de hacer; vamos, calentar y listo, pero lo cierto es que ofrecen alteraciones en el...

MASCARILLAS ANTIARRUGAS NATURALES

Papaya y avena Una mascarilla casera antiarrugas 100% efectiva, tanto para disimularlas como para evitar su aparición. Por un lado, la papaya tiene una gran cantidad de propiedades muy beneficiosas para la piel. Y, por otro lado, la avena actúa a modo de exfoliante...

CONSEJOS PARA PROTEGERNOS LOS OJOS EN VERANO!!!!

Algunos consejos para proteger los ojos durante los meses de verano a tener muy en cuenta Al momento de bañarte en el agua Es especialmente adecuado utilizar gafas de buceo si piensas sumergirte en el agua, independientemente de que te encuentres en una piscina o en...

10 CONSEJOS PARA UNA PIEL FOTOPROTEGIDA DEL SOL

10 consejos para una piel fotoprotegida del sol 1. Aplicar protector solar antes de salir de casa. El protector solar ayudará a filtrar las radiaciones ultravioleta A y B, que son perjudiciales para la piel. Además nos ayudará a conseguir un bronceado progresivo y...

CORTE DE DIGESTIÓN

El corte de digestión, científicamente conocido como síncope o desmayo por hidrocución, es típico de la época estival, ya que es más habitual el cambio brusco de temperatura que experimentamos al pasar del calor ambiental, al frío al sumergirnos en el agua....